Schmerztherapie im Phyllis Space Personaltraining bei Ihnen zu Hause, oder outdoor
Diese Seite zeigt Ihnen Termine für die Erhaltung und Wiedergewinnung Ihrer Gesundheit in Stuttgart. Sie finden hier Gruppenkurse sowie Termine für Einzelbehandlungen. Termine für Einzelbehandlungen im Bereich Schmerzbehandlung / Schmerztherapie und Personal Training können auch individuell vereinbart werden.
nach §20 SGB V
Bad Cannstatt, Elwertstraße 10, 70372 Stuttgart
1. Halbjahr
Start: 19.05.-28.07.2026
Pause: 26.05.
Rückengesundheit 6-12-jährige Kinder (Bewegungsförderung) pro Kurs 180,-€, in Zusammenarbeit mit der gesetzlichen Krankenkasse: finanzielle Unterstützung, bei 80% Teilnahme. Nennen Sie Ihrer Krankenkasse die Kurs-ID: Kursidentifikation: KU-BE-3C3SGN und die Postleitzahl 70372
2. Halbjahr
Start: 29.09.-08.12.2026
Pause: 27.10.2026
Luftbad e.V., Georgiiweg 17, 70597 Stuttgart/Waldau
Sommerferienbeginn
Freitag, 31.07.2026: 09-10 Uhr
Samstag, 01.08.: 09-12 Uhr
Montag, 03.08.: 09-12 Uhr
Dienstag, 04.08.: 09-10 Uhr
Eine Bezugsperson ist angehalten am Freitag und Dienstag das Kind zu begleiten.
Sommerferien
Freitag, 07.08.2026: 09-10 Uhr
Samstag, 08.08.: 09-12 Uhr
Montag, 09.08.: 09-12 Uhr
Dienstag, 10.08.: 09-10 Uhr
Eine Bezugsperson ist angehalten am Freitag und Dienstag das Kind zu begleiten.
Herbstferferien
Montag, 26.10.2026: 10-11 Uhr
Dienstag, 27.10.: 09-12 Uhr
Freitag, 30.10.: 09-12 Uhr
Samstag, 31.09.: 10-11 Uhr
Eine Bezugsperson ist angehalten am Freitag und Dienstag das Kind zu begleiten.
Kursidentifikation: KU-BE-6ZUE7F, in Zusammenarbeit mit der gesetzlichen Krankenkasse
Postleitzahl: 70597 Stuttgart-Degerloch
nach §20 SGB V
zwischen Bahnhof Bad Cannstatt und dem Wasen/Elwertstraße 10, 70372 Bad Cannstatt
besonders geeignet für Eltern
montags 14:30-15:30 Uhr
ab 18 Jahren, generationsübergreifend
donnerstags: 18:30-19:30 Uhr
Kursidentifikation: KU-BE-ZQM1P7, in Zusammenarbeit mit der gesetzlichen Krankenkasse
Postleitzahl: 70372 Stuttgart-Bad Cannstatt
Luftbad e.V., Georgiiweg 17, 70597 Stuttgart/Waldau
besonders geeignet für Menschen, die nicht regelmäßig an mehrwöchigen Kursen teilnehmen können.
10.+11.01.2026 jeweils von 10:30-12:30 Uhr + 14-16 Uhr
24.+25.01.2026 jeweils von 10:30-12:30 Uhr + 14-16 Uhr
04.+05.04.2026, jeweils 12-16 Uhr
Kursidentifikation: KU-BE-ZTUY79, in Zusammenarbeit mit der gesetzlichen Krankenkasse
Postleitzahl: 70372 Stuttgart-Bad Cannstatt
KKJ-Stuttgart, Am Sportpark 2,
70469 Stuttgart-Feuerbach
12.+13.08.2026 jeweils von 9-13 Uhr
02.+03.09.2026 jeweils von 9-13 Uhr
Kursidentifikation: KU-BE-ZTUY79, in Zusammenarbeit mit der gesetzlichen Krankenkasse
Postleitzahl: 70469 Stuttgart-Feuerbach
Menschen:raum, Eugenie-von-Soden-Straße 16A, 73728 Esslingen
Sa.11.+So.12.07.2026 jeweils 13.30-17.45 Uhr
Sa.08.+So.09.08.2026 jeweils 13.30-17.45 Uhr
Sa.21.+So.22.11.2026 jeweils 13.30-17.45 Uhr
Sa.05.+So.06.12.2026 jeweils 13.30-17.45 Uhr
Kursidentifikation: KU-BE-ZTUY79, in Zusammenarbeit mit der gesetzlichen Krankenkasse
Postleitzahl: 73728 Esslingen
Betrieblichen Gesundheitsfürsorge im Team
Resilienztraining in der Natur stärkt die psychische Widerstandskraft und verbessert das Wohlbefinden. Die beruhigende Wirkung der Natur in Kombination mit gezielten Impulsen trainieren die Gelassenheit und erleichtert den Umgang mit Herausforderungen.
Dieses Training nutzt die Natur, um unsere inneren Ressourcen zu aktivieren. Durch Erlebnisse entsteht eine tiefe Verbindung zur Umwelt, die Entspannung fördert und neue Perspektiven eröffnet.
Naturerlebnisse: Bewegung in der Natur stärkt die Verbindung zur Umgebung.
Analyse natürlicher Zyklen: Die Beobachtung der Natur lehrt uns wertvolle Lebenslektionen.
Achtsamkeit: Techniken lenken den Fokus auf das Positive und fördern Optimismus.
Perspektivwechsel: Methoden unterstützen, Herausforderungen anders zu sehen.
Vorteile
Stressabbau: Bewegung in der Natur reduziert Stress und fördert Entspannung.
Stärkung der Resilienz: Der Kontakt mit der Natur stärkt die seelische Widerstandskraft.
Sinnesaktivierung: Die Natur inspiriert und öffnet neue Sichtweisen.
Kompetenzentwicklung: Resilienzfaktoren wie Achtsamkeit und Optimismus werden gestärkt.
Das Resilienztraining in der Natur unterstützt die mentale Stärke und intensiviert die Verbindungsfähigkeit zur Umwelt.
Harmonisierende Bewegungen, Qi Gong in der Natur
Wer in sich ruht ist zu wertschätzenden Lösungen fähig. Die harmonisierenden Bewegungen beruhigen den nervösen Geist, schenken Gelassenheit und Zufriedenheit.
Selbstzahlerpreis: 30,-€*
*Gesundheit ist für alle da
Treffpunkt Bopserbrünnle, nähe Bopser U-Bahnhaltestelle, Stuttgart-Mitte
Um entspannt in den Feierabend zu gehen
Bewegungsmuster im Ausdauerbereich trainieren um Ruhe wahrzunehmen und Anspannung abzubauen.
Das Outdoortraining bedarf keiner extra Sportkleidung. Empfehlenswert ist Bewegungsfreiheit in der Kleidungswahl und die Anpassung an das jeweilige Wetter.
Kosten: 50,-€*
*Gesundheit ist für alle da
Selbstzahlerbasis
nach Liebscher und Bracht
Schmerztherapie, nach Liebscher und Bracht
45 Minuten/ 60 Minuten/ 90 Minuten
Personaltraining
45 Minuten/ 60 Minuten/ 90 Minuten
Aktueller
Gesunde Bewegung, kulturelle Begegnung und Verarbeitung von Lebensmitteln
Offener Raum für kulturelle Arbeit
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Rückblick zu vergangenen Workshops
Die innere Haltung
Die Andersartigkeit im Wir-Gefühl
TRY OUT TENSEGRETY
28. September 2025
Eine Forschungsreise in die Sphären von Gesundheit und Kunst. Die moderne Faszienforschung ersetzt ältere Vorstellungen und Modelle des Körpers.
Wir erforschen Haltungen, sowohl konkret im körperlichen Sinn als auch im übertragenen, metaphorischen Sinn. Unsere Reise beginnt mit einem ersten Try-Out in der HuMBASE. Dort beschäftigen wir uns mit wesentlichen Grundlagen – Atem, Spannung und Entspannung – lassen uns inspirieren von der Atmosphäre und Architektur, Raum und Rhythmus, und erleben die Kraft und Ruhe. Euch erwarten erste Impulse für eine gesunde Haltung, Hatha Yoga und Prävention in Form zeitgenössischer Methoden der Rückenschule.
15 Uhr Einlass
15.15-16.45 Uhr Try out Tensegrity!
offenes Ende im Garten, bei Regenwetter innen
Unser Indoor Trainingsparcour – ein Spiel mit Bewegung, Raum und Klang in der Architektur der HuMBASE – richtet sich an alle: Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen. Verbindliche Anmeldung bis Donnerstag, 25.09.2025 die Teilnahme ist kostenlos.
Adresse und Anfahrt:
HuMBASEpartout
Eckartshaldenweg 7
70191 Stuttgart
VVS: Pragfriedhof + 5 min. zu Fuß den Berg hoch