Mit der Gesundheitstrainerin in Stuttgart und um Stuttgart herum
Integrieren auch Sie die gesunde Lebensweise in den Alltag.
Die Gesundheitstrainerin unterstützt Sie darin ein Wohlgefühl in Bewegung zu erleben. Reagieren Sie auf Ihre Schmerzen indem Sie Kontakt aufnehmen.
Bei akuten Schmerzen und auch bei chronischen Schmerzen können Sie Unterstützung in Form einer
Schmerztherapie finden.
Die meisten Menschen sind irgendwann in ihrem Leben Stress und plötzlichen Veränderung ausgesetzt, z.B. der äußeren Einwirkung eines Unfalls oder aber auch der plötzlichen räumlichen Veränderung, etwa wenn sich im Ruhestand der Alltag komplett verändert. Ebenso häufig sind unbewusste, sich gut anfühlende und dennoch gesundheitsschädliche Angewohnheiten Ursachen für körperliche Schmerzen. Die Ursache für Schmerz ist vielseitig, doch die Möglichkeiten zur Veränderung liegen jedem Menschen inne.
Sind Ihre Schmerzen muskulär verursacht, reguliert die Kombination aus regelmäßigem Training und der manuellen Schmerztherapie Ihre Schmerzen spürbar.
Diese Schmerztherapie ist eine konservative Behandlung der akuten sowie chronischen Schmerzen. Sind die Schmerzen Muskulär verursacht, unterstützt die Osteopressur die Behandlung Ihrer Schmerzen. Diese Behandlung der Gelenkschmerzen wirkt sich auf das Nerven- und Muskelsystem spannungsregulierend aus.
Eine intensive Anamnese verfolgt das Ziel den Ursprung Ihrer Schmerzen aufzuzeigen. Die Anamnese stellt die Grundlage der Schmerztherapie dar und ermöglicht eine individuelle Schmerzbehandlung durch die Ermittlung der Lebensumstände auf physischer und psychischer Ebene.
Vereinbaren Sie ein gegenseitiges Kennenlernen über das Kontaktformular. Die manuelle Schmerztherapie findet mit der Gesundheitstrainerin Lina Neubeck statt.
Individuell angepasste Trainingsinhalte zur idealen Trainingswirksamkeit
In Stuttgart und um Stuttgart herum
Dieses Personal Training kann auf Ihre persönliche Umgebung, ihr Zuhause oder Ihren Arbeitsplatz einwirken. Es stehen zahlreiche Trainingsinhalte zur Verfügung um Ihr Gesundheitstraining den Bedingungen Ihrer Umgebung anzupassen.
Es können Trainingseinheiten im ganzen Raum Stuttgart vereinbart werden, wenn Ihr Ziel für mich umsetzbar ist:
Das Gefühl zu haben Eins mit dem Körper zu sein.
Verhaltens- und Verhältnisprävention in Stuttgart
Sie können einseitiger Belastung, Bewegungsmangel und Ihren Schmerzen mit aktiver Gesundheitsfürsorge begegnen. Ihre Krankenkasse unterstützt Sie finanziell bei der präventiven Vorsorge.
Der Kurs zur Verhaltens- und Verhältnisprävention wird in Stuttgart und Gerlingen angeboten. Die maximale Gruppengröße beträgt 15 Personen. Der Präventionskurs im Bereich Bewegung ist in verschiedene Altersgruppen unterteilt.
Jeder Kurs folgt einem Konzept, welches auf 10 Einheiten basiert. Die Neue präventive Rückenschule bietet sich für alle Altersklassen als 60-Minuten-Einheit an.
Bewegungsförderung für Kinder und Erwachsene
Die Gesundheitsfürsorge ermöglicht es Ihnen einseitigen Belastungen vorsorglich zu begegnen. Es gilt körperlichen Schmerzen durch einen Mangel an Bewegung aktiv entgegenzuwirken. Dank der finanziellen Unterstützung Ihrer Krankenkasse ist allen Menschen in Stuttgart und Bad Cannstatt die Teilnahme an dem Präventionskurs ermöglicht. Der Präventionskurs aus dem Bereich der Bewegung setzt den Fokus auf die Verhaltens- und Verhältnisprävention. Die Kursbezeichnungen der präventiven Rückenschule entspricht den unterschiedlichen Stilmitteln und den jeweils entsprechenden Altersgruppen.
Präventive Kursvarianten, in Zusammenarbeit mit Ihrer Krankenkasse
Nutzen auch Sie die finanzielle Unterstützung Ihrer Gesundheitsfürsorge – Wie viel Unterstützung die jeweilige Krankenkasse leistet, können Sie mit der Kurs-Identifikationsnummer über Ihre Krankenkasse erfragen.
Gesundheitstraining und Wir-Gefühl erleben
Das Gruppenangebot Gesundheitstraining und Wir-Gefühl lädt ein anderen Menschen und Sich selbst zu begegnen.
Folgen Sie Ihrem eigenen Rhythmus.
Spielerische Elemente und angeleitete Impulse, ermöglichen eine Reflektion, mit gesundheitsförderlicher Wirkung.
Auf dem Laufenden bleiben mit der Chat-Gruppe:
Outdoor Treffpunkt Bopserbrünnle
Um entspannt und erfrischt, statt ausgelaugt zu sein:
dienstags von 14:30-16 Uhr draußen sein.
Wir trainieren ergonomische Bewegungsmuster, nutzen harmonisierende Bewegungsabfolgen und sind an der frischen Luft.
Kosten: 20,-€
Anmeldung per Mail
Betreff: Outdoor, Feierabend Aktivierung