Präventionskurse für Kinder und Jugendliche
Verhaltens- und Verhältnisprävention
Trainingsinhalt der Kurse
In Stuttgart
Die körperlichen Fähigkeiten Koordination, Kraft und Ausdauer werden in der Rückenschule für Kinder spielerisch trainiert. Gemeinsam mit den Kindern entwickelt die Gesundheitstrainerin Lina ein spannungsregulierendes Herz-Kreislauftraining.
Regelmäßige Bewegung für einen gesunden Menschen
Stärkung der Körper- und Organfunktionen:
- Knochendichte erhöhen
- Gelenkbelastbarkeit erhöhen
- Nierenfunktion erhalten
- Denkleistung verbessern
- Muskulatur (An- und Entspannungsfähigkeit)
- Herz-Kreislauf aktivieren
- Immunsystem stärken
- Atemmuskulatur stärken
- Lungenkapazität erhöhen
Stärkung der kognitiven/geistigen Leistungsfähigkeit:
- Wahrnehmung
- Aufmerksamkeit
- Gedächtnisleistung
- Lern- und Problemlösefähigkeit
- Umstellungsfähigkeit
Entwicklungsfördernd:
- Selbstbewusstsein
- Freude an der Bewegung
- Gruppenspiele gestalten
Ziele
Verbesserung der körperlichen Fähigkeiten
- Koordination, zur Steuerung der Bewegungsmotorik
- Kraft und Beweglichkeit
- Ausdauer
- Schnelligkeit
- Konzentrationsfähigkeit
- Spannung abbauen und Entspannung ermöglichen
- Sinne integrieren und kommunizieren
- Entwicklung der Ressourcen, durch Interaktion mit der Umwelt
Soziale Integration durch Bewegung
- Einbeziehung der Eltern
- Vernetzung untereinander
Reduzierung von Risikofaktoren
- Herz-Kreislauf Erkrankungen
- Stoffwechselerkrankungen
- Muskuläre Dysbalancen, wie Fehlhaltungen (starkes Hohlkreuz, Rundrücken, X-Beinstellung)
Die Verhaltensprävention schafft eine Beziehung zum eigenen Körper. Die Körperwahrnehmung stellt eine Voraussetzung für den gesunden und schmerzfreien Rücken dar.
Die Verhältnisprävention ermöglicht eine klare Sicht auf die Umstände und schafft damit neue Perspektiven.
Das Gesundheitstraining fördert den gesunden Wachstum und die Entwicklung der Kinder und Jugendlichen.
Anmeldung und Anfragen
Rückengesundheit für Kinder
In Stuttgart
WER
Altersklasse: 6-12-Jährige
Gruppengröße: max. 15 TeilnehmerInnen
DAUER
10 x 60 Minuten
WO
Treffpunkt: Spielplatz am Fernsehturm
Jahnstraße 109, Stuttgart-Fernsehturm
Covid-19 bedingt derzeit nicht möglich
KOSTEN: 150,- €
Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse zur Kostenerstattung nach. Bei 8 wahrgenommenen Einheiten, werden Ihnen bis zu 120,- € zurück erstattet.
Nennen Sie Ihrer Krankenkasse einfach die Kurs-ID: 20190226-1089331
JumboKids and Teens®-„Light“
Die Bewegungsschule für übergewichtige Kinder und Jugendliche
mit der Essschule von Kim Stäublin
Das Bewegungstraining wird in Kombination mit der Essschule angeboten, als zertifiziertes Abnehmprogramm für Kinder und Jugendliche.
JumboKids & Teens bietet allen übergewichtigen und adipösen Kindern zwischen 6 -16 Jahren ein gezieltes Bewegungs- und Ernährungsangebot, bei welchem die Kinder in einem erlebnisorientierten Rahmen die Freude an der Bewegung entdecken, ihr Selbstbewusstsein stärken sowie spannende Herausforderungen in der Gruppe und Allein erleben.
Vor dem Gruppenstart muss jede Familie ein kostenpflichtiges Aufnahmegespräch durchlaufen. Danach überlegen wir mit Ihnen welche Therapiemöglichkeit im Moment am sinnvollsten für Sie ist.
WER
Altersklasse: 8-16-Jährige
Gruppengröße: max. 12 TeilnehmerInnen
DAUER
12 x 60 Minuten
WO
Treffpunkt: Spielplatz am Fernsehturm
Jahnstraße 109, Stuttgart-Fernsehturm
Covid-19 bedingt derzeit nicht möglich
Nähere Infos zur Esschule unter:
KOSTEN: 120,- €
Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse zur Kostenerstattung nach. Bei 8 wahrgenommenen Einheiten, werden Ihnen bis zu 96,- € zurück erstattet.
Nennen Sie Ihrer Krankenkasse einfach die Kurs-ID: 20140304-567033
